Gesunder Schlaf - Mehr als nur Schäfchen zählen

GESUNDHEITSIMPULSE - Gesundheitstipps und Interviews mit Experten | Gesundheit, Stressmanagement, Ernährung, Fitness

תוכן מסופק על ידי Dr. med. Martin Oechler - Arzt und Experte für Body-Mind-Soul-Medizin, Dr. med. Martin Oechler - Arzt, and Experte für Body-Mind-Soul-Medizin. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Dr. med. Martin Oechler - Arzt und Experte für Body-Mind-Soul-Medizin, Dr. med. Martin Oechler - Arzt, and Experte für Body-Mind-Soul-Medizin או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

3y ago 33:03

MP3•בית הפרקים

סדרה בארכיון ("עדכון לא פעיל" status)

When? This feed was archived on August 01, 2022 20:13 (1+ y ago). Last successful fetch was on September 16, 2021 16:26 (2+ y ago)

Why? עדכון לא פעיל status. השרתים שלנו לא הצליחו לאחזר פודקאסט חוקי לזמן ממושך.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Gesunder Schlaf – Mehr als Schäfchen zählen!

In dieser Podcastfolge erfährst du ganz sicher einiges über den Schlaf, was du immer schon einmal wissen wolltest:

Warum schlafen wir überhaupt?
Was passiert im Schlaf mit unserem Körper?
Wieviel Schlaf ist gesund?
Wie kann man seinen Schlaf verbessern?
Was tun bei Schlafstörungen?
und noch vieles mehr

Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse und praktische Tipps für den Alltag (bzw. die Nacht ;-))

Anhören und danach besser schlafen!

75 פרקים

#Sport #Selbstentwicklung #Dr. med. Martin Oechler - Arzt #Experte für Body-Mind-Soul-Medizin #Fitness #Gesundheit und Wohlbefinden #Medizin #Wissenschaft #Psychische Gesundheit