Montgomery & Co. is a weekly podcast where WNBA champion and part-owner of the Atlanta Dream Renee Montgomery is joined by her mother Bertela Montgomery, her sister Nicole Young and her wife Sirena Grace as they chart a unique path through the business world as four black and brown women keeping their family first at all times. Both insightful and compelling, this one-of-a-kind talk show combines interviews with some of the world’s top innovators & entrepreneurs with sports and culture conve ...
…
continue reading
תוכן מסופק על ידי Girls Gone Gravel. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Girls Gone Gravel או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
Jess & Laura’s Big Adventure with Laura King & Jess Cerra (Episode 66)
MP3•בית הפרקים
Manage episode 390365711 series 2672760
תוכן מסופק על ידי Girls Gone Gravel. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Girls Gone Gravel או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
This week on the podcast Kathryn and Kristi welcome back two recurring guests, Laura King & Jess Cerra, to talk about their most recent bike packing adventure. After Jess hosted her gravel event the Last Best Ride in Whitefish MT, the pair packed up their gear and headed for the Colorado trail for an epic 4-day trip. They fill us in on all of the details, from what they packed, their route, the bikes they rode, and even how they filled their time off the trail during the trip. As performance-focus athletes, Jess and Laura explain how they designed the trip to push them both physically and mentally, as it was a way to get out of the comfort zone of their typical training grind. They tell us about the challenges of jumping into a new discipline of cycling, and how they managed the unknown terrain in the high alpine. **Support the Girls Gone Gravel Podcast** Joje Bars: get 15% of with code gravellove15 at https://jojebar.com InsideTracker: get 25% off at insidetracker.com/girlsgonegravel
…
continue reading
209 פרקים
MP3•בית הפרקים
Manage episode 390365711 series 2672760
תוכן מסופק על ידי Girls Gone Gravel. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Girls Gone Gravel או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
This week on the podcast Kathryn and Kristi welcome back two recurring guests, Laura King & Jess Cerra, to talk about their most recent bike packing adventure. After Jess hosted her gravel event the Last Best Ride in Whitefish MT, the pair packed up their gear and headed for the Colorado trail for an epic 4-day trip. They fill us in on all of the details, from what they packed, their route, the bikes they rode, and even how they filled their time off the trail during the trip. As performance-focus athletes, Jess and Laura explain how they designed the trip to push them both physically and mentally, as it was a way to get out of the comfort zone of their typical training grind. They tell us about the challenges of jumping into a new discipline of cycling, and how they managed the unknown terrain in the high alpine. **Support the Girls Gone Gravel Podcast** Joje Bars: get 15% of with code gravellove15 at https://jojebar.com InsideTracker: get 25% off at insidetracker.com/girlsgonegravel
…
continue reading
209 פרקים
כל הפרקים
×ברוכים הבאים אל Player FM!
Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.