9 Foods to NEVER Eat Before a Workout

Gravity Transformation - Fat Loss Experts

תוכן מסופק על ידי Gravity Transformation - Fat Loss Experts. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Gravity Transformation - Fat Loss Experts או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

2+ y ago

MP4•בית הפרקים

סדרה בארכיון ("עדכון לא פעיל" status)

When? This feed was archived on May 26, 2023 00:47 (11M ago). Last successful fetch was on February 21, 2023 10:04 (1y ago)

Why? עדכון לא פעיל status. השרתים שלנו לא הצליחו לאחזר פודקאסט חוקי לזמן ממושך.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

These are 9 foods that may lead to gas, bloating, heartburn, and low energy during your workout.
Although everyone is different, certain pre-workout foods can affect you in a better way helping you build muscle and burn fat.
Learn exactly what you shouldn't eat before your workout to be sure that you're performing optimally.

The post 9 Foods to NEVER Eat Before a Workout appeared first on Gravity Transformation.

320 פרקים

#Fitness #Weight Loss #Video #Gravity Transformation Fat Loss Experts