Artwork

תוכן מסופק על ידי ISHAK. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי ISHAK או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

EP. 08 DASHA AGOULNIK- OPTIMIZING GUT HEALTH: UNDERSTANDING THE MICROBIOME

45:04
 
שתפו
 

Manage episode 262900443 series 2686518
תוכן מסופק על ידי ISHAK. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי ISHAK או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

In our modern society health can seem very complex. There are countless procedures, tests, supplements, products, etc. that promise to improve your overall health. It’s easy to get caught up in the hype when you don’t have a sense of direction are you’re constantly exposed to advertisements, magazines, tv shows, social media, etc… Many people fail to realize that when you have a goal that’s body composition related, it’s in your best interest to start by optimizing your general health. It starts with the lowest hanging fruit, before trying to search for complex solutions. The gastrointestinal system comprises ~75% of the body’s immune system and is the only system in the body that has its own, independently operating nervous system, called the ‘enteric’ nervous system. A properly functioning GI tract is critical for health and well-being, but yet it’s often treated like Cinderella, unwanted stepchild– unappreciated, and ignored. Tune into the full discussion to understand what steps you need to be taking to optimize your gut health!

Support the show
  continue reading

41 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 262900443 series 2686518
תוכן מסופק על ידי ISHAK. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי ISHAK או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

In our modern society health can seem very complex. There are countless procedures, tests, supplements, products, etc. that promise to improve your overall health. It’s easy to get caught up in the hype when you don’t have a sense of direction are you’re constantly exposed to advertisements, magazines, tv shows, social media, etc… Many people fail to realize that when you have a goal that’s body composition related, it’s in your best interest to start by optimizing your general health. It starts with the lowest hanging fruit, before trying to search for complex solutions. The gastrointestinal system comprises ~75% of the body’s immune system and is the only system in the body that has its own, independently operating nervous system, called the ‘enteric’ nervous system. A properly functioning GI tract is critical for health and well-being, but yet it’s often treated like Cinderella, unwanted stepchild– unappreciated, and ignored. Tune into the full discussion to understand what steps you need to be taking to optimize your gut health!

Support the show
  continue reading

41 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר