פרק 133: לצאת לדייט עם העתיד שלך, איך לאמן את המח להאמין שנוכל להשתנות

הביולוגיה של הווינרים

תוכן מסופק על ידי איתן עזריה I אימון מנטלי להישגים. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי איתן עזריה I אימון מנטלי להישגים או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

1+ y ago 38:10

MP3•בית הפרקים

המוח האנושי הוא "מכונת ציפיות", והעשייה החשובה ביותר שלו היא "בניית עתיד״ - אנחנו עסוקים כל הזמן בעתיד שלנו. רק פרט קטן שולי (ומטריד) אנחנו לא ממש מאמינים שנשתנה בעתיד.
הפסיכולוגיה מתארת את התופעה הזו בתור ״אשליית סוף ההיסטוריה״ האמונה שהסיכוי שנשתנה בעתיד הוא כמעט אפסי.
ד״ר דניאל גילברט, פסיכולוג מהארוורד חקר קרוב ל-20 שנה את הפסיכולוגיה של האני העתידי מסביר שאנשים מדמיינים את העתיד שלהם בצורה גרועה במיוחד, לפי גילברט: ״רובנו זוכרים מי היינו לפני 10 שנים, אבל מתקשים לדמיין את האדם שאנחנו עומדים להיות בעתיד. ובגלל שקשה לנו לדמיין את האני העתידי שלנו אנחנו טועים לחשוב שזה לא יקרה״
כדי להצליח בכל תחום בחיים, עלינו לאמן את המח שלנו להאמין שנוכל להשתנות, איך שוברים את הקיבעון המנטלי הזה? איך נוכל לאמן את המוח להאמין שנוכל להשתנות בעתיד?
על כך בפרק שלנו השבוע.

218 פרקים

#עסקים #חינוך #בריאות נפשית #בריאות ואורח חיים #אימון מנטאלי #אימון מנטאלי לעסקים #חוסן מנטאלי #התמודדות עם לחץ #חיזוק מנטאלי #קואצ׳ינג #NLP #הרצאות #כושר #איתן עזריה I אימון מנטלי להישגים #איתן עזריה