פרק 90: נולדתם אלופים! על בניית ערך עצמי ללא תנאים

הביולוגיה של הווינרים

האם ניתן לפתח ערך עצמי שלא תלוי בתוצאות שאנחנו משיגים? האם יש לנו את היכולת להמשיך להרגיש ראויים כבני אדם גם ביום שבו הפסדנו או נכשלנו בעבודה, בקריירה, בתחרות האחרונה? יש! בפרק השבוע בפודקאסט הגעתי כדי להסביר שיש דרך נוספת לפתח ערך עצמי יציב, קבוע ושאינו מושפע מהצלחות וכישלונות – ערך עצמי ללא תנאים.

בפרק דיברתי על:

1. איך העולם מאמן אותנו להרגיש כמוצרים פגומים של החיים ואיך להשתחרר מזה?
2. מהי מגיפת הערך העצמי התלותי ואיך ניתן לפתח זהות עצמי מנצחת - כזו שאינה תלויה בהישגים שלנו.
3. איך אפשר לפתח ערך עצמי שלא קשור לתוצאות שאנחנו משיגים או לא משיגים ביום יום.
4. איך אני רואה את הקשר בין ספורטאי שנמצא בביצועי שיא לבין מנכ״ל, מנהל או יזם?
5. ממש בתחילת הפרק אני מספר אין עבדתי עם אחד המעצבים של נייקי העולמית שחווה משבר מנטלי מאד גדול בעבודה - ואיך הצליח לצאת ממנו?
6. אם אנחנו לא פועלים לפי התוצאות, אל לפי מה לפעול? מה צריך להניע את הפעולות שלנו והערך העצמי שלנו? איך מודדים הצלחה?
7. איך מחברים אנשים להוויה המנצחת שלהם וגורמים להם לחיות אותו בזמן הווה?
8. ואם התוצאות שאתם רוצים עדיין לא התקיימו - איך ממשיכים לחתור להשגתן בלי שהמוטיבציה תרד?
9. איך אנחנו מפתחים תשתיות של חוסר בחתירה להצלחה, ולמה אנשים רבים חווים משבר אמון דווקא בשיא ההצלחה?
10. למה חשוב שהתחושה של מי שאנחנו רוצים להיות בעוד 3 שנים - תהיה מוכרת לנו עכשיו?
11. איך מתאוששים מהפסדים, בספורט בניהול בחיים? ואיך חוזרים לתפקד אחרי טעויות
12. נוכחות של ווינר ביום יום, מה זה אומר ואיך עושים את זה?
13. בפרק אני גם מסביר על רמות התודעה והפעולה השונות שלנו – ומהי פסגת הפירמידה של התודעה שדרכה אנחנו מסוגלים להתחבר לביצוע מקסימלי בדרך לתוצאות

אתם עוד כאן? :)

האזנה נעימה

-איתן

לרשימת ההמתנה למועדון הביולוגיה של הווינרים, מכאן: https://eitanazaria.co.il/moadon/
רוצים להשפיע על נושאי הפרקים הבאים? אנא מלאו סקר קצר שיעזור לי להתאים לכם את הפרקים הבאים : https://forms.gle/ryWH8QUpVWCQGka47
אודות הפודקאסט הביולוגיה של הווינרים
פודקאסט "הביולוגיה של הווינרים" היא תוכנית רדיו אינטרנטית העוסקת בפיתוח חוסן מנטלי ומקסום הפוטנציאל האנושי.
התוכנית מיועדת לספורטאים, מנהלים, יזמים, אנשי עסקים, הורים, מנהיגים השואפים להישגים בלתי רגילים בדרך מאוזנת, תוך שמירה על ערכם וזהותם כבני אדם שלמים. אלופים מעצם היותם. בדיוק כמו שנולדו.
בכל פרק תקבלו הצצה נדירה לעולמם המנטלי והרגשי של מספרי 1# בתחומם במסעם רצוף הלחצים לתוצאות, ומפרק לפרק נחשוף, מה נדרש כדי להפוך לבני אדם שלמים במסע להישגים, לווינרים! לא רק על סמך תוצאה או תחרות אחת – אלא במשחק החיים. אלופים מעצם היותכם. בדיוק כפי שנולדתם.
בכל פרק מובא נושא מתוך מגוון רחב של תחומים למימוש הפוטנציאל האנושי הגלום בכם: החל מפיתוח דימוי עצמי, דרך ישום הפסיכולוגיה של הספורט בחיים, הפסיכולוגיה החיובית, קבלת החלטות תחת לחץ ומדע האושר.
התוכנית עשויה בסגנון 'קליל' ומועברת ״בגובה העיניים״ ובאיכות הפקה גבוהה במיוחד.
הפודקאסט נולד מתוך האמונה שנולדתם אלופים. במהות שלכם כבני אדם. ככה, כמו שאתם – ללא תלות בהישגים שלכם. לא. זוהי לא תחושה שנועדה רק למדליסט על הפודיום, ליזמים שעשו אקזיט, או לתלמידים המצטיינים בבית הספר. כולנו ראויים להרגיש בעלי ערך מעצם קיומנו. ושום תוצאה, ציון, או לייק – לא יוכלו לשנות את זה. וזה בדיוק מה שתקבלו מאיתנו בכל פרק. כלים, תובנות מהשטח, שיבנו אתכם אתכם כבני אדם שלמים, בעלי ערך עצמי ללא תנאים, ווינרים! לא רק על סמך תוצאה או תחרות אחת – אלא במשחק החיים. אלופים מעצם היותכם. בדיוק כפי שנולדתם.
הפרקים זמינים להורדה בחינם בקבצי mp3 הניתנים להאזנה בטלפון הנייד, רדיו-דיסק ברכב או כל נגן נייד אחר.
משך כל פרק בין 20-60 דקות
שלכם,
איתן