Artwork

תוכן מסופק על ידי John Biethan, Angie Ates, Lisa Victoria, Kim Shea, and Lisa Thorp. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי John Biethan, Angie Ates, Lisa Victoria, Kim Shea, and Lisa Thorp או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

115 Mark Edwards: Mental Wellness for Men (and Women)

59:42
 
שתפו
 

Manage episode 282285550 series 60777
תוכן מסופק על ידי John Biethan, Angie Ates, Lisa Victoria, Kim Shea, and Lisa Thorp. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי John Biethan, Angie Ates, Lisa Victoria, Kim Shea, and Lisa Thorp או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Visit https://www.alternativehealthtools.com/ for more information

In this episode, Mark Edwards and I look for mental breakthroughs covering Men's Mental Health and what specifically we can do to keep mentally fit. Often we focus on our physical fitness but sometimes we overlook our mental fitness.

We look at what our diet is, what we’re snacking on. And we're not just talking about food, we look at things such as Social Media comparison and the importance of sleep and exercise for keeping mentally well.

Contact Mark Edwards

Email Mark: markedwardslive@gmail.com

Mark on Instagram: https://www.instagram.com/markedwardslive

Contact Us

Alternative Health Tools

You can find us on Apple Podcasts, Google Podcasts, Spotify, and anywhere else you get your podcasts.

Contact co-hosts Lisa Victoria, John Biethan, and Kim Shea

Leave us a message on our Contact Page.

Produced by Heard Not Seen Media, Inc. dba ImaginePodcasting.com

  continue reading

174 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 282285550 series 60777
תוכן מסופק על ידי John Biethan, Angie Ates, Lisa Victoria, Kim Shea, and Lisa Thorp. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי John Biethan, Angie Ates, Lisa Victoria, Kim Shea, and Lisa Thorp או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Visit https://www.alternativehealthtools.com/ for more information

In this episode, Mark Edwards and I look for mental breakthroughs covering Men's Mental Health and what specifically we can do to keep mentally fit. Often we focus on our physical fitness but sometimes we overlook our mental fitness.

We look at what our diet is, what we’re snacking on. And we're not just talking about food, we look at things such as Social Media comparison and the importance of sleep and exercise for keeping mentally well.

Contact Mark Edwards

Email Mark: markedwardslive@gmail.com

Mark on Instagram: https://www.instagram.com/markedwardslive

Contact Us

Alternative Health Tools

You can find us on Apple Podcasts, Google Podcasts, Spotify, and anywhere else you get your podcasts.

Contact co-hosts Lisa Victoria, John Biethan, and Kim Shea

Leave us a message on our Contact Page.

Produced by Heard Not Seen Media, Inc. dba ImaginePodcasting.com

  continue reading

174 פרקים

Усі епізоди

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר