Artwork

תוכן מסופק על ידי Julie Artis. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Julie Artis או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

07: Using Neuroscience to Get Unstuck

16:24
 
שתפו
 

Manage episode 400854043 series 3553431
תוכן מסופק על ידי Julie Artis. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Julie Artis או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

In this solo episode of Her Leading Story, I talk about the ways I'm learning to coach the unconscious mind - and tools that I give my clients so that they can practice self-directed neuro-plasticity if they want to make a change.

What I talk about…..

  • How awareness and clarity are KEY, but not always enough to motivate us into action!
  • Human emotions and how our brain is constantly trying to keep us safe.
  • Tools that can serve as “pattern interrupts” when you feel yourself activated and going down a habituated path of avoidance, fear, or anxiety.
  • Other methods I’m learning about how to notice and move through these feelings rather than stuffing them down.
  • How I will approach coaching women on career and leadership differently moving forward.

LINK to the coaching certification I’m currently completing, in case you are curious :).

Free resources!

Yep, free. Julie’s created a couple of free tools to help as you navigate your own leading role. Click the links below.

Quiz: Is it time to make a career change?

Feedback Scripts for Team Leaders - Five scripts that will help you deliver feedback that is supportive, motivating, AND will improve the performance and productivity of your team members.

Julie’s Links:

Julie’s instagram

Julie’s LinkedIn

Feedback or questions? I’d love to hear from you!

Email: julie@julieartiscoaching.com

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/julie-artis/message
  continue reading

28 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 400854043 series 3553431
תוכן מסופק על ידי Julie Artis. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Julie Artis או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

In this solo episode of Her Leading Story, I talk about the ways I'm learning to coach the unconscious mind - and tools that I give my clients so that they can practice self-directed neuro-plasticity if they want to make a change.

What I talk about…..

  • How awareness and clarity are KEY, but not always enough to motivate us into action!
  • Human emotions and how our brain is constantly trying to keep us safe.
  • Tools that can serve as “pattern interrupts” when you feel yourself activated and going down a habituated path of avoidance, fear, or anxiety.
  • Other methods I’m learning about how to notice and move through these feelings rather than stuffing them down.
  • How I will approach coaching women on career and leadership differently moving forward.

LINK to the coaching certification I’m currently completing, in case you are curious :).

Free resources!

Yep, free. Julie’s created a couple of free tools to help as you navigate your own leading role. Click the links below.

Quiz: Is it time to make a career change?

Feedback Scripts for Team Leaders - Five scripts that will help you deliver feedback that is supportive, motivating, AND will improve the performance and productivity of your team members.

Julie’s Links:

Julie’s instagram

Julie’s LinkedIn

Feedback or questions? I’d love to hear from you!

Email: julie@julieartiscoaching.com

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/julie-artis/message
  continue reading

28 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר