182: Mein Schweinehund, der Heißhunger auf Schokolade

High 5 für deine gesunde Ernährung

Meine kranke Beziehung zu Schokolade hat bereits in meiner Kindheit begonnen. Ich wurde auf Süßigkeiten getriggert, und daher kommt auch meine Sucht auf Süßes, die ich sehr lange in meinem Leben hatte. Ich war damals wie ferngesteuert hinter Schokolade her. Ich wusste zwar, dass sie mir nicht tut gut, konnte aber auch nicht anders. Ich nehme dich auf meine Reise mit. Und wenn du dich wieder findest, in dieser Sucht nach Süßem und dieser Sucht nach Schokolade, dann hoffe ich dass dich diese Folge unterstützen kann, denn ich werde dir meine wichtigsten Erkenntnisse mitgeben über mögliche Ursachen von Heißhunger auf Süßes und was du dagegen machen kannst.

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Den Blogartikel zu dieser Folge findest du hier:

https://annatsu.at/mein-schweinehund-der-heisshunger-auf-schokolade/

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Ich bin Anna und zeige dir die 5 Elemente Ernährung, die auch TCM Ernährung genannt wird. Und ich erzähle dir, welche unglaubliche Wirkung die einfachsten LEBENSmittel auf deine körperliche und geistige Gesundheit haben können - und wie du dieses Jahrtausende alte Wissen der fünf Elemente Ernährung schlau für dich nutzen kannst. Die neue Folge meines Podcasts erscheint auf meinem Kanal immer am Montag. Ernährung 5 Elemente: einfach & alltagstauglich!