185: Das Herz aus der Sicht der TCM

High 5 für deine gesunde Ernährung

Welche Funktionen hat das Herz in der Traditionell Chinesischen Medizin?

Warum werden aus Sicht der TCM emotionale und psychische Erkrankungen dem Herzen zugeordnet?

Und worunter leidet deine Herz-Energie besonders?

Das erfährst du in der heutigen Folge.

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Ich bin Anna und zeige dir die 5 Elemente Ernährung, die auch TCM Ernährung genannt wird. Und ich erzähle dir, welche unglaubliche Wirkung die einfachsten LEBENSmittel auf deine körperliche und geistige Gesundheit haben können - und wie du dieses Jahrtausende alte Wissen der fünf Elemente Ernährung schlau für dich nutzen kannst. Die neue Folge meines Podcasts erscheint auf meinem Kanal immer am Montag. Ernährung 5 Elemente: einfach & alltagstauglich!