Artwork

תוכן מסופק על ידי Cindra Kamphoff, Ph.D. and Dr. Cindra Kamphoff. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Cindra Kamphoff, Ph.D. and Dr. Cindra Kamphoff או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

468: Growing Your Gratitude

5:21
 
שתפו
 

Manage episode 307943431 series 1017040
תוכן מסופק על ידי Cindra Kamphoff, Ph.D. and Dr. Cindra Kamphoff. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Cindra Kamphoff, Ph.D. and Dr. Cindra Kamphoff או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Gratitude is connected to better health, more optimism and resilience. This week, you could start using a scientifically proven tool to make you feel more grateful. Three tools we discussed are starting your day with gratitude, using gratitude language, or ending your day with confidence. Choose gratitude! This perspective is always available.

Power Phrase this Week: “I choose to intentionally practice gratitude daily. I focus on what I am grateful for to stay fueled and excited for my life.”

Quote of the Week: “Gratitude can transform common days into thanksgivings, turn routine jobs into joy, and change ordinary opportunities into blessings.”—William Arthur Ward

  continue reading

612 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 307943431 series 1017040
תוכן מסופק על ידי Cindra Kamphoff, Ph.D. and Dr. Cindra Kamphoff. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Cindra Kamphoff, Ph.D. and Dr. Cindra Kamphoff או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Gratitude is connected to better health, more optimism and resilience. This week, you could start using a scientifically proven tool to make you feel more grateful. Three tools we discussed are starting your day with gratitude, using gratitude language, or ending your day with confidence. Choose gratitude! This perspective is always available.

Power Phrase this Week: “I choose to intentionally practice gratitude daily. I focus on what I am grateful for to stay fueled and excited for my life.”

Quote of the Week: “Gratitude can transform common days into thanksgivings, turn routine jobs into joy, and change ordinary opportunities into blessings.”—William Arthur Ward

  continue reading

612 פרקים

All episodes

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר