))
פרק 44 - מקורות הזנה - להזין את עצמנו הזנה טובה. במיוחד עכשיו.
Manage episode 429378769 series 3550133
תוכן מסופק על ידי Anat raziel. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Anat raziel או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
מקורות הזנה - מונח שנולד במסגרת תהליכי מציאת עבודה - אבל לא רק:)) זה בדיוק מה שחשוב שיתקיים ביומיום שלנו ובחיינו על מנת שנקיים את עצמנו בצורה הטובה יותר והמיטיבה.
הזנה של תוכן, של ערך, של משמעות, עשייה, תזונה, תנועה, שינה. כל האלמנטים המשמעותיים שמשפייעם על איכות חיינו.
ואיך נתחיל אם לא ב"שער הלגיטימציה לאושר" וליצירת חיים מרהיבים להם נועדנו?! באנו להיות בטוב, לא להתמסר לדאגה אלא לטיפול ולהשראה.
לדעת "למקסם" את מה שמעצים אותי ו"למנמן" (מלשון מינימום:) את מה שפחות:).
לחיות עם לו"ז מזין זה הכי Win Win:)
לחזור למעיין הנובע בנו, בתוך מציאות חיצונית מטלטלת וכה משתנה, למצוא בנו את השקט והיציבה.
זמן של סדר, לעלות "תדר", חלק מהדברים, מערכות יחסים כבר לא מתאימים.
ו"לא להשתכנע" לא ל"טוב" שקורה ולא ל"רע" הכל פה "הגלים של החיים", בהשתנות מתמדת, בעוצמה עכשיו ואיך לשמור על הגל השקט והטוב:) בנו:).
"זה יבוא בטוב:)"
האזנה נפלאה:))
ענת רזיאל - מרצה למימוש בקריירה ובחיים, תודעה והשראה.
הרצאות, הכשרות, סדנאות וחיבורים מהלב.
האזנתם, נהנתם, אשמח שתשתפו איך היה:)
anat.raziel@gmail.com
בוואטסאפ 054-6680554
63 פרקים
שתפו
