))
פרק 50 - אופטימיות בקריירה ובחיים
Manage episode 444901908 series 3550133
תוכן מסופק על ידי Anat raziel. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Anat raziel או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
אופטימיות - איזו מילה, חתכת משאב בתקופה זו, החלטתי לחזור ולהנגיש אותה לכל מי שרוצים וכמובן לעצמי:)
סיימון סינק אומר ש"אופטימיות זה לא לצבוע הכל בצבע אחד אלא להסתכל על המציאות כפי שהיא, אבל, ממקום חיובי, המהווה מדד להצלחה."
בפסיכולוגיה המונח של FFF - האינסטינקט ההישרדותי שלנו תמיד יהיה כזה של לחשוב קודם כל על "הרעה", "התקיפה", כל רחשוש עלים הוא קודם כל "נמר" מאיים במיינד שלנו. כי כך נשרוד. מתוך מודעות אפשר להפוך את הנמר הזה לחתלתול חמדמוד:) שמביא איתו מלא סקרנות וגילויים חדשים.
לפי הפסיכולוגיה החיובים, מחקרים מראים שאנחשים אופטימיים חיים יותר? נחשו כמה? ועוד יותר - אופטימיים:) אז בכלל..
אופטימיות כבחירה וכזווית התבוננות והיכולת ליצור את החיים שלנו ממקום טוב יותר.
החיים בחוץ בימנו שדורשים מאיתנו למצוא את המזור, התקווה והאופטימיות - בתוכנו, שאינו מתטלטלת מהחוץ המשתנה והלא פשוט.
חיבור לאופטימיות - חיבור למשמעות בתקופה לא פשוטה מאפשר להתחבר למהות ועבור אותה אחרת.
"אי נוחות = מרחב התפתחות" ההבנה והמשמעות מחברת אותנו לגדילה ולאופטימיות בתהליך.
המשל "שלושת הסתתים", או הסיפור על "המנקה בנאסא":) והחיבור לתוצאה הסופית - מחברים בעשייה שלנו למקומות אחרים. (אמר גם ד"ר עוז גוטרמן בפרק בו התראיין בפודקאסט".
"לעשות סדר במגירת המחשבות", "זכות המודעות", "המיינד שלנו כגינת פרחים מקודשת"..ועוד.
מחקר בדק מה יותר חשוב - "לצמצם מחשבות שליליות או להגביר מחשבות חיוביות?" מה אתם חושבים?
הכל בפרק - האזנה נפלאה ונעימה. ספרו לי מה למדתם, למה התחברתם ואיך היה:)
ענת רזיאל - מרצה למימוש בקריירה ובחיים, תודעה והשראה.
הרצאות, הכשרות, סדנאות וחיבורים מהלב.
האזנתם, נהנתם, אשמח שתשתפו, שתדרגו באהבה ותשתפו איך היה:)
[email protected]
בוואטסאפ 054-6680554
70 פרקים
שתפו
