התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
When & How to Stop Counting Calories, Macros, & Weighing Food
Manage episode 421275318 series 2971360
In this episode I discuss how to know if you should stop logging & weighing your food and the steps to take to stop when it is no longer serving you.
Thank you BetterHelp for sponsoring this episode of the show! To save 10% on your first month of therapy, visit https://www.betterhelp.com/holleyfueled
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/holleyfuelednutrition/support120 פרקים
Manage episode 421275318 series 2971360
In this episode I discuss how to know if you should stop logging & weighing your food and the steps to take to stop when it is no longer serving you.
Thank you BetterHelp for sponsoring this episode of the show! To save 10% on your first month of therapy, visit https://www.betterhelp.com/holleyfueled
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/holleyfuelednutrition/support120 פרקים
Όλα τα επεισόδια
×ברוכים הבאים אל Player FM!
Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.