למה צוקרברג לובש רק חולצות אפורות? יהודית כץ עם הסוד לחיים מלאים יותר | פרק 145

26:03
 
שתפו
 

Manage episode 273212481 series 1770880
על ידי Tomer Kariv התגלה על ידי Player FM והקהילה שלנו - זכויות היוצרים שמורות למפרסם, לא ל-Player FM, והשמע מוזרם ישירות מהשרתים שלכם. הירשמו כדי לעקוב אחר עדכונים ב-Player FM, או הדביקו את כתובת העדכונים באפליקציות פודקאסט אחרות.

הסגר הנושם, או החונק, איך שלא נקרא לו, משחרר לנו הרבה זמן - אבל גם במצב רגיל אנחנו לא מנהלים את הזמן שלנו טוב. מה זה ניהול זמן איכותי נשאל את יהודית כץ, מאמנת פסיכולוגית ומגישת הפודקאסט "חושבים טוב" ■ "אנחנו חיים במחשבה שאת מה שחשוב, שמחייה, שגורם ללב שלנו לחייך, נוכל לעשות אחר כך. בזמן אחר, רגוע יותר, מוכן יותר", אומרת כץ, "וכך, בלי לשים לב, אנחנו משלמים את המחיר הכי כואב: אנחנו דוחים את החיים 'האמיתיים' לאחר כך. ואתם יודעים מה? החיים באמת קצרים כשמבלים אותם על 'מצב טיסה'" ■ הסוד לחיים מספקים, מלאים ופשוטים יותר, כותבת כץ, הוא לא לחכות ל"יום אחד", אלא ליצור אותו; לעבוד אחרת, ללמוד אחרת ולאהוב אחרת.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

157 פרקים