Artwork

תוכן מסופק על ידי imanxiousabout. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי imanxiousabout או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

IAA 38: I'm Anxious About Relaxation

1:10:08
 
שתפו
 

Manage episode 282331548 series 2682055
תוכן מסופק על ידי imanxiousabout. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי imanxiousabout או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Looking at the title, you might think "wait, how can you be anxious about relaxation? Isn't that counter-intuitive? I mean is there anything you two aren't anxious about?"

And to that, we would kindly answer, "listen to the episode, and all shall be answered." And, we also might insert an expletive or two.

Before this becomes an accidental parable, we'll note that this episode should actually be quite helpful for those that, like Allison & Chris, need to actively unwind so that they're not always tenser than a taut rope.

Your co-hosts talk about their relationship to relaxation, how they combat the voice that tells them they don't deserve to relax, and a whole bunch more. As always, we hope it resonates and, if not, perhaps at least you'll get a smile or two out of it.

Happy listening.

A reminder that we've got a Facebook group you're welcome to join, "We're Anxious About!"

Theme music: "I'm Not Nervous" by Square People, used under a CC BY 3.0 license, via the Free Music Archive

  continue reading

59 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 282331548 series 2682055
תוכן מסופק על ידי imanxiousabout. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי imanxiousabout או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Looking at the title, you might think "wait, how can you be anxious about relaxation? Isn't that counter-intuitive? I mean is there anything you two aren't anxious about?"

And to that, we would kindly answer, "listen to the episode, and all shall be answered." And, we also might insert an expletive or two.

Before this becomes an accidental parable, we'll note that this episode should actually be quite helpful for those that, like Allison & Chris, need to actively unwind so that they're not always tenser than a taut rope.

Your co-hosts talk about their relationship to relaxation, how they combat the voice that tells them they don't deserve to relax, and a whole bunch more. As always, we hope it resonates and, if not, perhaps at least you'll get a smile or two out of it.

Happy listening.

A reminder that we've got a Facebook group you're welcome to join, "We're Anxious About!"

Theme music: "I'm Not Nervous" by Square People, used under a CC BY 3.0 license, via the Free Music Archive

  continue reading

59 פרקים

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר