I Tyngre Radio snackas det om styrketräning. Punkt. Värdar är Alex Danielsson och Andreas Guiance.
…
continue reading
תוכן מסופק על ידי Ken Gullette: Instructor of Internal Chinese Martial Arts. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Ken Gullette: Instructor of Internal Chinese Martial Arts או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
Internal Fighting Arts | Learn Real-World Martial Arts Insights from Top Instructors of Tai Chi - Xingyi - Bagua and Qiqong
«
»
Internal Fighting Arts 24 - Peter Wayne
MP3•בית הפרקים
Manage episode 155918707 series 1170743
תוכן מסופק על ידי Ken Gullette: Instructor of Internal Chinese Martial Arts. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Ken Gullette: Instructor of Internal Chinese Martial Arts או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Tai Chi is a martial art, but most people think of it as a slow-motion exercise for health and meditation. In this podcast, Ken Gullette interviews Peter Wayne, a Tai Chi instructor and author of the Harvard Medical School Guide to Tai Chi. Peter Wayne is a researcher and an associate professor of medicine at Harvard Medical School who is involved in clinical trials of the health benefits of Tai Chi. So what do these clinical trials tell us? Is Tai Chi something special? Does it really have health benefits tied to the ancient Chinese theories of qi (chi), or are the benefits the same as you would expect from any low-impact exercise and calming, mindfulness practice?
…
continue reading
73 פרקים
MP3•בית הפרקים
Manage episode 155918707 series 1170743
תוכן מסופק על ידי Ken Gullette: Instructor of Internal Chinese Martial Arts. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Ken Gullette: Instructor of Internal Chinese Martial Arts או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Tai Chi is a martial art, but most people think of it as a slow-motion exercise for health and meditation. In this podcast, Ken Gullette interviews Peter Wayne, a Tai Chi instructor and author of the Harvard Medical School Guide to Tai Chi. Peter Wayne is a researcher and an associate professor of medicine at Harvard Medical School who is involved in clinical trials of the health benefits of Tai Chi. So what do these clinical trials tell us? Is Tai Chi something special? Does it really have health benefits tied to the ancient Chinese theories of qi (chi), or are the benefits the same as you would expect from any low-impact exercise and calming, mindfulness practice?
…
continue reading
73 פרקים
כל הפרקים
×ברוכים הבאים אל Player FM!
Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.