התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
Ep. 45 - Nathan Holiday: The Level Method
Manage episode 247547249 series 1532316
We talk with Nathan Holiday, founder of The Level Method (https://www.levelmethod.com/) and talk about how layering on a color belt system to CrossFit helps beginners understand that there are progressions for different areas of fitness and also helps CrossFitters WANT to work on their weaknesses.
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/kannafitness/message73 פרקים
Manage episode 247547249 series 1532316
We talk with Nathan Holiday, founder of The Level Method (https://www.levelmethod.com/) and talk about how layering on a color belt system to CrossFit helps beginners understand that there are progressions for different areas of fitness and also helps CrossFitters WANT to work on their weaknesses.
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/kannafitness/message73 פרקים
כל הפרקים
×ברוכים הבאים אל Player FM!
Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.