ריי שגב על דימוי גוף: לאהוב את עצמנו ועדיין לרצות להשתפר
Manage episode 346006778 series 3375797
על ידי All•in & קרן אן גיימן and קרן אן גיימן התגלה על ידי Player FM והקהילה שלנו - זכויות היוצרים שמורות למפרסם, לא ל-Player FM, והשמע מוזרם ישירות מהשרתים שלכם. הירשמו כדי לעקוב אחר עדכונים ב-Player FM, או הדביקו את כתובת העדכונים באפליקציות פודקאסט אחרות.
ריי שגב היא יזמית, דוגמנית ומומחית למיתוג אישי. היא מגישה את הפודקסט JuicyTalk-שיחות על מיתוג אישי.
בשיחה עם קרן (שמאז שהוקלט הפרק הזה כבר הפכה לאמא וזה זמן טוב שכולכם תאחלו לה מזל טוב) הן מדברות על עלייה במשקל ומצב רוח לא טוב או ההפך גם להיות ׳טו מאצ׳ כוסית׳ (הבנות אמרו ״כוסית״ להן מותר) זה לא מתכון לאיזון נפשי.
חוצמזה, הן דיברו גם על שינוי הרגלי החיים כמתכון להצלחה ארוכת טווח והלקאה עצמית שעושה ההפך מזה: לא עוזרת לנו להתקדם.
וגם: תפסיקו להעיר לאנשים על המשקל שלהם. לטוב או לרע זה לא עניין שלכם.
הפודקסט של ריי 👈 https://spoti.fi/3FxfJC7
לעוד תכנים של All•in הבית של הפודקסטים 👇
https://bit.ly/3flfoYt
15 פרקים
))
