))
# 12 Kan jeg bygge muskler på underskudd?
Manage episode 225184494 series 2385662
תוכן מסופק על ידי Flexikost. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Flexikost או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Er målet ditt å bygge muskler og gå ned i fettprosent? Da er denne episoden for deg! Her går Thea og Preben gjennom de vanligste spørsmålene og problemstillingene de fleste av oss møter på underveis.Hvor mye muskler er det realistisk å bygge på en måned? Hvor mye mat må vi egentlig spise? Svarene får du her!Thea Danielsen og Preben Danielsen i studio.www.flexikost.no/
…
continue reading
15 פרקים
שתפו
