Artwork

תוכן מסופק על ידי LAF Life. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי LAF Life או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

Bottoms Up, Spirits Down: Exploring the relationship between alcohol & self-esteem Season 3 Ep. 18

43:24
 
שתפו
 

Manage episode 410206458 series 3308676
תוכן מסופק על ידי LAF Life. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי LAF Life או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

In this episode we discuss the possibility of a connection between alcohol use and our self-esteem. We question if the way we feel about ourselves is directly related to our alcohol consumption and why people start to use alcohol at a young age to fit into social situations. We also speak about the flip side that relying on alcohol for a false sense of self confidence can impact your self-esteem long term. How continued alcohol use leads to poor decision making which perpetuate the shame cycle, which results in an overall lower self-esteem. We believe the most empowering step to increasing self-esteem is making the choice to say "No" to alcohol!
Some of our Favorite Podcasts:
Rich Roll https://www.richroll.com/all-episodes
Mel Robbins https://www.melrobbins.com/podcast
Lewis Howes https://lewishowes.com/podcast

**Please remember to: Like, Subscribe and leave us a 5-star rating or review. If you enjoyed this episode SHARE it with a friend.
Facebook @ https://www.facebook.com/groups/laflife
Instagram @ https://www.instagram.com/laflifepodcast
Website: https://www.laflifepodcast.com/
Be a guest on our show: https://forms.gle/GE9YJdq4J5Zb6NVC6
Email us: laflifepodcast@gmail.com
Connect with your podcasters. We'd love to hear from you!
Tracey:
https://www.instagram.com/tnd1274/
Kelly:
https://www.instagram.com/pamperedkel/
Lindsey:
https://www.instagram.com/hariklindsey/
**Disclaimer: The opinions expressed in this episode are not professional or medical opinions. If you are struggling with an addiction please contact a medical professional for help.

Music provided by Premium Beats:
https://www.premiumbeat.com
Song: Rise and Thrive
Artist: Young Presidents
Resources:
Wellness Togethe...

  continue reading

79 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 410206458 series 3308676
תוכן מסופק על ידי LAF Life. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי LAF Life או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

In this episode we discuss the possibility of a connection between alcohol use and our self-esteem. We question if the way we feel about ourselves is directly related to our alcohol consumption and why people start to use alcohol at a young age to fit into social situations. We also speak about the flip side that relying on alcohol for a false sense of self confidence can impact your self-esteem long term. How continued alcohol use leads to poor decision making which perpetuate the shame cycle, which results in an overall lower self-esteem. We believe the most empowering step to increasing self-esteem is making the choice to say "No" to alcohol!
Some of our Favorite Podcasts:
Rich Roll https://www.richroll.com/all-episodes
Mel Robbins https://www.melrobbins.com/podcast
Lewis Howes https://lewishowes.com/podcast

**Please remember to: Like, Subscribe and leave us a 5-star rating or review. If you enjoyed this episode SHARE it with a friend.
Facebook @ https://www.facebook.com/groups/laflife
Instagram @ https://www.instagram.com/laflifepodcast
Website: https://www.laflifepodcast.com/
Be a guest on our show: https://forms.gle/GE9YJdq4J5Zb6NVC6
Email us: laflifepodcast@gmail.com
Connect with your podcasters. We'd love to hear from you!
Tracey:
https://www.instagram.com/tnd1274/
Kelly:
https://www.instagram.com/pamperedkel/
Lindsey:
https://www.instagram.com/hariklindsey/
**Disclaimer: The opinions expressed in this episode are not professional or medical opinions. If you are struggling with an addiction please contact a medical professional for help.

Music provided by Premium Beats:
https://www.premiumbeat.com
Song: Rise and Thrive
Artist: Young Presidents
Resources:
Wellness Togethe...

  continue reading

79 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר