Folge 3 - Wie kannst Du eine ausgewogene Ernährung im Mama-Alltag integrieren?

28:00
 
שתפו
 

Manage episode 287101248 series 2871887
על ידי Romina התגלה על ידי Player FM והקהילה שלנו - זכויות היוצרים שמורות למפרסם, לא ל-Player FM, והשמע מוזרם ישירות מהשרתים שלכם. הירשמו כדי לעקוב אחר עדכונים ב-Player FM, או הדביקו את כתובת העדכונים באפליקציות פודקאסט אחרות.

In dieser Folge erzähle ich Dir, wie sich gesunde Ernährung in den Familien-Alltag integriert und wie ich meine Ernährung auch auf das Marathontraining einstelle und Stück für Stück zur Selbstverständlichkeit werden lasse.

8 פרקים