))
Episode 10: Jump-Start Joy
Manage episode 290918367 series 2887272
תוכן מסופק על ידי Shawneille Campbell-Dunbar. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Shawneille Campbell-Dunbar או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
This episode is about taking simple actions--intentional actions--to help release emotions that can act as a barrier to experiencing joy. I talk about how physical activities help me shift and jump-start joy.
Mentions
Tea:
Love by Pukka
Connect with me
Subscribe * Follow * Rate * Comment
Twitter @laughsandlibs
Instagram @laughterandlibations
laughterandlibations.com
83 פרקים
שתפו
