How To Get Fit Like A F*cking Grownup Like A F*cking Grownup podcast

תוכן מסופק על ידי Chronicle. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Chronicle או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Like a Fcking Grownup « »
How to get fit like a fcking grownup

4+ y ago 18:15

שתפו

M4A•בית הפרקים

סדרה בארכיון ("עדכון לא פעיל" status)

When? This feed was archived on February 09, 2022 15:10 (2y ago). Last successful fetch was on January 29, 2021 10:10 (3y ago)

Why? עדכון לא פעיל status. השרתים שלנו לא הצליחו לאחזר פודקאסט חוקי לזמן ממושך.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Starting an exercise regimen is hard. No wonder: for most of human history, the idea of scheduling time to expend a bunch of energy for no reason would be laughable. But as our lifestyles have changed, more and more of us spend most of our lives on our butts... and it’s literally killing us. So even though it’s hard, building a long-term exercise habit is too important not to at least try. This week, host Sam Beckbessinger walks you through the fundamentals of exercising like a fucking adult.

7 פרקים

#Society #South Africa #Podcasting Education #Chronicles