התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
Training while injured.
Manage episode 400596478 series 2588779
Training around an injury. | Time goals for low intensity training. | Preparing for a 10 mile trail run. | Trimming calluses & hand care. | What workouts have “interference”? | Meal prep. | Is Rucking good for you? | Pros & cons of intentional weight gain. | Supplements & Creatine. | Modulating Intensity. | Running with an artificial hip.
497 פרקים
Manage episode 400596478 series 2588779
Training around an injury. | Time goals for low intensity training. | Preparing for a 10 mile trail run. | Trimming calluses & hand care. | What workouts have “interference”? | Meal prep. | Is Rucking good for you? | Pros & cons of intentional weight gain. | Supplements & Creatine. | Modulating Intensity. | Running with an artificial hip.
497 פרקים
כל הפרקים
×ברוכים הבאים אל Player FM!
Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.