Artwork

תוכן מסופק על ידי Rebecca Yaacov. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Rebecca Yaacov או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

האם אתם אוהבים את עצמכם

25:49
 
שתפו
 

Manage episode 383731410 series 3371164
תוכן מסופק על ידי Rebecca Yaacov. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Rebecca Yaacov או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

מתי פעם אחרונה אמרתם לעצמכם שאתם אוהבים את עצמכם?

עם כל גלי השנאה שיש בעולם

התרופה היחידה, והדרך היחידה להפיץ אור היא באמצעות אהבה וחמלה.

חמלה מגיעה מתוך תחושת אהבה אדירה.

שמתחילה קודם כל באהבה שלנו את עצמינו.

את היכולת לקבל, להכיל, לאהוב

את מי שאנחנו ומה שאנחנו.

בפרק נדבר על למה אי אפשר לאהוב אחרים, אם אנחנו לא אוהבים את מי שאנחנו.

איך אהבה עצמית מאפשרת לנו לקבל את מי שאנחנו

בלי לפחד מביקורת, ניכור, הוקעה.

מבלי לפחד מה יגידו ויחשבו עלינו.

ומבלי לחכות ולצפות לקבל אישור לקיומינו.

נדבר על איך נוכל להטמיע אהבה עצמית בחיינו

עם מספר תרגילים מאוד פשוטים שאפשר ליישם בקלות בכל יום.

  continue reading

113 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 383731410 series 3371164
תוכן מסופק על ידי Rebecca Yaacov. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Rebecca Yaacov או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

מתי פעם אחרונה אמרתם לעצמכם שאתם אוהבים את עצמכם?

עם כל גלי השנאה שיש בעולם

התרופה היחידה, והדרך היחידה להפיץ אור היא באמצעות אהבה וחמלה.

חמלה מגיעה מתוך תחושת אהבה אדירה.

שמתחילה קודם כל באהבה שלנו את עצמינו.

את היכולת לקבל, להכיל, לאהוב

את מי שאנחנו ומה שאנחנו.

בפרק נדבר על למה אי אפשר לאהוב אחרים, אם אנחנו לא אוהבים את מי שאנחנו.

איך אהבה עצמית מאפשרת לנו לקבל את מי שאנחנו

בלי לפחד מביקורת, ניכור, הוקעה.

מבלי לפחד מה יגידו ויחשבו עלינו.

ומבלי לחכות ולצפות לקבל אישור לקיומינו.

נדבר על איך נוכל להטמיע אהבה עצמית בחיינו

עם מספר תרגילים מאוד פשוטים שאפשר ליישם בקלות בכל יום.

  continue reading

113 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר