054: The best diet for weight loss is probably not what you expect; it's not about the calories, macros, or time of fasting

13:39
 
שתפו
 

Manage episode 155867243 series 1000761
על ידי Julie Stubblefield, Julie Stubblefield interviews diet, and Lifestyle experts in התגלה על ידי Player FM והקהילה שלנו - זכויות היוצרים שמורות למפרסם, לא ל-Player FM, והשמע מוזרם ישירות מהשרתים שלכם. הירשמו כדי לעקוב אחר עדכונים ב-Player FM, או הדביקו את כתובת העדכונים באפליקציות פודקאסט אחרות.

So you want to know the best diet? Have a listen!

More about Fit Mom Revolution:

Join our Love Your Body Challenges (they are FREE!)

Read more on our site

Visit our Facebook fan page

Love this podcast? Please leave a review and share with friends!

90 פרקים