))
פרק 8: איך להשתחרר מחרדות ומחשבות מטרידות
Manage episode 441572862 series 3494794
תוכן מסופק על ידי מירב בקר. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי מירב בקר או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
חיים של דריכות, חוסר וודאות והמתנה למכה הבאה, הם חיים שמבטיחים לחץ, מתח, דאגות, פחדים, בטחון נמוך וגם חשדנות ביננו לבין אחרים.
האם זאת גזירת גורל? האם נגזר עלינו להיות במתח תמידי? באי שקט? בדריכות? כי זה מה יש? האם חיים שיש בהם רוגע ושלווה זאת אוטופיה? או אולי יש דרך לצאת מהמעגל הזה ולעלות על דרך של בטחון, רוגע ושלווה?
אני רוצה הפעם לשתף בתובנות אישיות ומקצועיות שהובילו אותי למסקנה שמרוב שפשוט להחלים מחרדות, אנשים מתקשים להאמין שזה כל מה שנדרש מאיתנו. אבל מי שמנסה באמת, זוכה לחיים חדשים.
להצטרפות לקבוצה שקטה ב-WhatsApp:
https://chat.whatsapp.com/J0NmFb45Of1LuUOt0BfubK
[email protected] : לתגובות
עריכת סאונד - עדו בקר
צילום ועיצוב - נעה בקר
19 פרקים
שתפו
