))
פרק 5- בזוגיות עם הגוף שלנו
Manage episode 356421883 series 3442038
תוכן מסופק על ידי גל סנדלר קאראסיק. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי גל סנדלר קאראסיק או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
היום בפרק נעסוק במערכת היחסים עם הגוף שלנו. לפני שאנחנו מחליטות לצאת למסע תזונתי כלשהו, איזון משקל או אימוץ הרגלי תזונה בריאים, בואו נבין רגע את מערכת היחסים הבסיסית ביותר, הגוף איתו הגעתן לעולם. נעשה זאת דרך הקבלה למערכות יחסים בחיינו ונלמד דרכן מה בסיסה של מערכת יחסים טובה כדי להשליך זאת על מערכת היחסים עם הגוף היקר שלנו
לעמוד האינסטגרם שלי:
https://www.instagram.com/galsandlerk/
להצטרפות למועדון המתכונים שלי:
https://www.galsandler.com/%d7%94%d7%a6%d7%98%d7%a8%d7%a4%d7%95%d7%aa-%d7%9c%d7%9e%d7%95%d7%a2%d7%93%d7%95%d7%9f-%d7%94%d7%9b%d7%95%d7%9b%d7%91%d7%95%d7%aa-%d7%94%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%90%d7%95%d7%aa/
להגשת טופס בקשת הצטרפות למעגל הפנימי:
https://forms.gle/zdUoFDMLxMqxHHj2A
נתראה בפרק הבא, גל
20 פרקים
שתפו
