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Meditation Nr. 142 // Tiefenentspannung, um so richtig zur Ruhe zu kommen
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Heute wird es so richtig schön entspannt, denn heute hab ich eine Tiefenentspannung für dich. Gemeinsam werden wir die Gedanken entspannen, den Körper entspannen und so richtig zur Ruhe kommen. Klingt gut? Dann mach es dir gemütlich.
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Auf meiner Meditationsplattform und App findest du über 200 meiner Meditationen: Für den Start in den Tag, zum Einschlafen, als Begleitung bei unterschiedlichen Herausforderungen des Alltags. Sei es bei Stress, bei Selbstzweifel oder bei Kopfschmerzen, um dich zwischendurch zu entspannen, um deine Stimmung anzuheben oder um dein Selbstbewusstsein zu steigern. Zur besseren Übersicht sind sie dort in Kategorien sortiert und ohne Intro und Outro für ein pures Meditationserlebnis. Alle Infos, unter anderem, was dich neben den Meditation noch erwartet und wie du das House of Peace kostenlos ausprobieren kannst - findest du hier: https://paulinathurm.com/house-of-peace
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Ich freu mich schon auf unsere nächste gemeinsame Meditation. Alles Liebe und bis ganz bald! Deine Paulina ❤️
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230 פרקים
Meditation Nr. 142 // Tiefenentspannung, um so richtig zur Ruhe zu kommen
Meditation für jeden Tag - Dein Podcast für geführte Meditationen und Entspannung
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