פרק#11 למה קשה לנו להגיד "לא" ? לצאת ממעגל הריצוי ולחיות את החיים שנועדתם לחיות

1:08:40
 
שתפו
 

Manage episode 242224188 series 2543917
על ידי אסנת רותם גבאי התגלה על ידי Player FM והקהילה שלנו - זכויות היוצרים שמורות למפרסם, לא ל-Player FM, והשמע מוזרם ישירות מהשרתים שלכם. הירשמו כדי לעקוב אחר עדכונים ב-Player FM, או הדביקו את כתובת העדכונים באפליקציות פודקאסט אחרות.

יודעים מה אתם באמת רוצים? וגם יודעים להגיד או לבקש את זה? מה קורה כשמישהו צריך מאתנו משהו וזה לא מתאים לנו? מאיפה האשמה הזאת מגיעה?מדוע אנחנו מרגישים צורך תמידי באישור מהאחרים? ואיך זה קשור לילדות שלנו? למה קשה לנו לומר את מה שבאמת אנחנו צריכים? מה אתם באמת רוצים? למה אנחנו חוששים לאכזב אחרים? למה זה לא קל לנו לעמוד על שלנו גם אם זה עולה לנו בבריאות, וגם אם זה בא על חשבוננו? בפרק הזה אסנת מדברת על התכנות שקיבלנו מהילדות. התוכנה שאומרת ש"מה שאנחנו צריכים פחות חשוב ממה שהאחרים צריכים מאתנו". ואיך להתחיל את השינוי מבפנים. לחיות את החיים שנועדת לחיות מבלי להתנצל עליהם.

33 פרקים