פרק 15 מה עובר עליי? האנטומיה של הסטרס חלק 1

58:40
 
שתפו
 

Manage episode 247578565 series 2543917
על ידי אסנת רותם גבאי התגלה על ידי Player FM והקהילה שלנו - זכויות היוצרים שמורות למפרסם, לא ל-Player FM, והשמע מוזרם ישירות מהשרתים שלכם. הירשמו כדי לעקוב אחר עדכונים ב-Player FM, או הדביקו את כתובת העדכונים באפליקציות פודקאסט אחרות.

סטרס זה מצב שמצטבר במערכת העצבים שלנו ומביא אותנו לתפקוד ברמה השרדותית במקום לממש את הפוטנציאל שלנו אנחנו מוצאים את עצמנו רק מנסים לשרוד עוד יום ועוד שבוע בחיים שלנו. בפרק הזה אני פותחת את התוכן הרחב והחשוב הזה. כל כך חשוב שנדבר על זה ונחקור את שורשי הדחק המוכר לנו כגוון עיקרי בחיי היומיום שלנו.

34 פרקים