))
מוח של אמהות - ואיך אפשר להפחית מהעומס
Manage episode 307247741 series 1402030
תוכן מסופק על ידי Klaptish Marketing LTD. and טל מאור זינגרמן. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Klaptish Marketing LTD. and טל מאור זינגרמן או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
מוח של אמהות, או כמו שאני אוהבת להגיד על עצמי: מוח של פירה.
נושא שכולנו מכירות ברמה של בדיחות ופוסטים מצחיקים על טפשת הריון וכל מיני חפצים מוזרים ששמנו במקרר - אבל השינוי שעובר על המוח שלנו מהרגע שנכנסנו להריון הוא אמיתי, ומורכב.
אנחנו מדברות הרבה על מה קורה לגוף שלנו בזמן ההריון ואחריו, אבל גם המוח עובר טלטלה רצינית.
ד״ר שירלי הרשקו היא מומחית ללקויות למידה והפרעות קשב, חוקרת ומרצה באוניברסיטה העברית, בעלת קליניקה פרטית ובנוסף, יש לה ספר, קהילה בפייסבוק, ופודקאסט, כולם בשם "אנשי הקשב".
הזמנתי אותה לפודקאסט כדי לשוחח על העומס הבלתי נתפס, קשיי הקשב, חוסר השינה וכל מה שמתלווה לחווית האמהות האינטנסיבית וגורם לנו למוח שלנו להסתחרר, להתערבל ולהרגיש אחרת.
שירלי הגיעה עם חיוך גדול כדי לחבק ולנרמל וגם כדי להעניק כלים פרקטיים ואסטרטגיות פשוטות שיכולות לשפר משמעותית את ההרגשה.
60 פרקים
שתפו
