Artwork

תוכן מסופק על ידי Kelly & Lauren. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Kelly & Lauren או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

Break Away from Overworking, Overdoing, and Underliving with Celeste Headlee

1:08:08
 
שתפו
 

Manage episode 332094157 series 2425439
תוכן מסופק על ידי Kelly & Lauren. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Kelly & Lauren או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

If you feel stressed, spread too thin, and/or burdened by daily demands, this conversation is for you!
Kelly and Lauren speak with award-winning journalist, speaker, and author Celeste Headlee to share insights from her national best-seller, “Do Nothing: How to Break Away from Overworking, Overdoing, and Underliving.”
You will learn how to break away from our society’s unhealthy obsession with busyness and efficiently so that you can reduce feelings of anxiety and reclaim your time.
Celeste argues that we do not need to sabotage our well-being to achieve our goals and she gives examples to how making space for leisure and embracing moments of idleness will help us live and perform better.
Be inspired to reject the idea that you should constantly be doing and start embracing a healthier lifestyle that allows you to thrive!
----more----
CelesteHeadlee.com
Do Nothing Book

  continue reading

203 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 332094157 series 2425439
תוכן מסופק על ידי Kelly & Lauren. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Kelly & Lauren או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

If you feel stressed, spread too thin, and/or burdened by daily demands, this conversation is for you!
Kelly and Lauren speak with award-winning journalist, speaker, and author Celeste Headlee to share insights from her national best-seller, “Do Nothing: How to Break Away from Overworking, Overdoing, and Underliving.”
You will learn how to break away from our society’s unhealthy obsession with busyness and efficiently so that you can reduce feelings of anxiety and reclaim your time.
Celeste argues that we do not need to sabotage our well-being to achieve our goals and she gives examples to how making space for leisure and embracing moments of idleness will help us live and perform better.
Be inspired to reject the idea that you should constantly be doing and start embracing a healthier lifestyle that allows you to thrive!
----more----
CelesteHeadlee.com
Do Nothing Book

  continue reading

203 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר