Ep. 3: Dr. Dan Zimet - Clinical Sport Psychologist & Elite Athlete


Manage episode 280210399 series 2840945
על ידי Dr. Keith Kaufman & Dr. Tim Pineau, Dr. Keith Kaufman, and Dr. Tim Pineau התגלה על ידי Player FM והקהילה שלנו - זכויות היוצרים שמורות למפרסם, לא ל-Player FM, והשמע מוזרם ישירות מהשרתים שלכם. הירשמו כדי לעקוב אחר עדכונים ב-Player FM, או הדביקו את כתובת העדכונים באפליקציות פודקאסט אחרות.

In this episode, Dr. Dan Zimet, a clinical sport psychologist and national masters champion in handball, joins the conversation. Dan begins by describing a favorite mindfulness exercise that combines breathing and stretching. He then explores with Keith and Tim the challenges of quiet moments with oneself, impacts on his work of being both a psychologist and an athlete, creative strategies for establishing a mindfulness practice, investing in the mental training and mental health needs of athletes, and perspectives on the evolution of mindfulness in sport.

32 פרקים