Ep. 56 - How to Reframe Anxiety and Let it Melt Away

5:51
 
שתפו
 

Manage episode 341555640 series 2857478
על ידי Mordy Lyss התגלה על ידי Player FM והקהילה שלנו - זכויות היוצרים שמורות למפרסם, לא ל-Player FM, והשמע מוזרם ישירות מהשרתים שלכם. הירשמו כדי לעקוב אחר עדכונים ב-Player FM, או הדביקו את כתובת העדכונים באפליקציות פודקאסט אחרות.

In this week's episode we discuss what anxiety is, and what anxiety is not, and how you can reframe anxiety to help cope with anxiety provoking situations.

If you want to reach out you can contact me at mondaymorningmotivationpodcast@gmail.com

62 פרקים