Calm Down Now - Meditation to Quell Anxiety, Stress and Help You Achieve Better Sleep

9:39
 
שתפו
 

Manage episode 282722488 series 2119511
על ידי Liz Carlile התגלה על ידי Player FM והקהילה שלנו - זכויות היוצרים שמורות למפרסם, לא ל-Player FM, והשמע מוזרם ישירות מהשרתים שלכם. הירשמו כדי לעקוב אחר עדכונים ב-Player FM, או הדביקו את כתובת העדכונים באפליקציות פודקאסט אחרות.

Feeling stressed, or simply want to nurture a greater sense of calm and clarity? This meditation will have you relaxed, focused, and ready for your busy day, or a night of blissful sleep.

Connect with me on IG @motherhoodunstressed

Stressed and in the US? Purchase Motherhood Unstressed CBD here.

Sponsored by Faherty - Authentic surf style that lasts a lifetime. Click the link or use my code motherhoodunstressed to save 25%.

256 פרקים