))
ביקורת עצמית 13# - איך לא לפגוע בעצמנו
Manage episode 358764200 series 3438221
תוכן מסופק על ידי שי רלר. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי שי רלר או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
לפעמים אנחנו מתייחסים לעצמנו בחומרה רבה, חסרת פרופורציות. אנחנו נוטים שלא לסלוח לעצמנו על מה שהיינו סולחים לאחרים, אנחנו לא מורשים לעצמנו לטעות במקום שבו לאחרים מותר. מנגנון "הביקורת העצמית" שלנו, שלא נועד לפגוע אלא להועיל לנו, לעיתים קרובות פוגע בנו מאוד! בפרק היום, נבין למה לעיתים אנחנו כ"כ ביקורתיים ושיפוטיים כלפי עצמנו וכיצד ניתן להימנע מזה.
37 פרקים
שתפו
