האם ניתן לשנות את הגנטיקה שלנו? פרופסור יובל חלד - פרק 88

מיינדסט - התפתחות אישית - Mindset

הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7

לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן:

https://linktr.ee/shlomihaster

השבוע היה לי הכבוד לארח את פרופסור יובל חלד, מומחה לפיזיולוגיה של גוף האדם במאמץ, מדען, יועץ ומרצה. בפרק דיברנו על אפיגנטיקה ועל ההשפעה שלה על איכות חיינו.

• מה הוביל את ההתפתחות של הגוף האנושי לאורך ההיסטוריה?
• מדוע המציאות של ימינו אינה בהלימה עם האופן שבו התפתחנו עד כה?
• מהו הפרדוקס האבולוציוני?
• מהי אפיגנטיקה? מה מטרת התחום הזה?
• מהם המיתוסים הנפוצים ביותר בתחום והאם המדע החדש הזה מפריך אותם?
• כיצד חוסר נוחות, כגון תחושות רעב, חום וקור יכולות דווקא לעזור לנו לחיות בסטרס מיטיב?

קצת על פרופסור חלד:

פרופסור יובל חלד הוא מדען החוקר באופן אינטגרטיבי את תפקודי גוף האדם מזה למעלה מעשרים וחמש שנה תוך שילוב תחום המאמץ הגופני, שרידות בתנאים קיצוניים במסגרת מחקר צבאי, קידום הבריאות ומניעת תחלואה והזדקנות. משמש כראש התוכנית לתואר שני בחינוך לפעילות גופנית ובריאות במחלקה למדעים בסמינר הקיבוצים, וכפרופסור באונ' תל אביב ובאונ' העברית. פרופסור חלד יועץ לחברות וחברות הזנק בתחום הביו רפואי, הספורט והבריאות, משמש כפיזיולוג הראשי של מרכז מדיקס לרפואת ספורט, וכן מרצה לארגונים ומוסדות במגוון תחומים הקשורים לרפואת ספורט, אורח חיים פעיל ובריא, שינה, שעונים ביולוגיים ומניעת הזדקנות.

קישורים:

ספרו החדש של ד"ר יובל חלד:

shorturl.at/kHU16

אתר

http://www.yuvalheled.com/

פייסבוק

https://he-il.facebook.com/PROFYUVALHELED/

יוטיוב

https://www.youtube.com/channel/UCmRgjzqIDR0DvjWuucK3Obg

ויקיפדיה

https://he.wikipedia.org/wiki/%D7%99%D7%95%D7%91%D7%9C_%D7%97%D7%9C%D7%93