Artwork

תוכן מסופק על ידי Ricky Rosen. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Ricky Rosen או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

Nervous Habits - Episode 33: The Science Behind Getting in the Best Shape of Your Life with Nothing But Your Body Weight with NFL/MLB Trainer Eric D’Agati

1:11:46
 
שתפו
 

Manage episode 262021285 series 2495098
תוכן מסופק על ידי Ricky Rosen. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Ricky Rosen או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Do you find yourself working out several times a week and still barely seeing results? Nervous Habits host Ricky Rosen and Performance Coach Eric D’Agati discuss why your work-out plan isn’t working, and how to make it better. We explore issues including:

—How to stay fit during coronavirus with nothing besides your body weight...

—The problem with our over-reliance on machines at gyms...

—How the growth in virtual personal training threatens the fitness industry...

—The 80/20 rule to achieving our fitness goals...

—Why only 6 percent of baseball players make it to the big leagues, and...

—Why supplements very rarely actually make a difference.

  continue reading

93 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 262021285 series 2495098
תוכן מסופק על ידי Ricky Rosen. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Ricky Rosen או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Do you find yourself working out several times a week and still barely seeing results? Nervous Habits host Ricky Rosen and Performance Coach Eric D’Agati discuss why your work-out plan isn’t working, and how to make it better. We explore issues including:

—How to stay fit during coronavirus with nothing besides your body weight...

—The problem with our over-reliance on machines at gyms...

—How the growth in virtual personal training threatens the fitness industry...

—The 80/20 rule to achieving our fitness goals...

—Why only 6 percent of baseball players make it to the big leagues, and...

—Why supplements very rarely actually make a difference.

  continue reading

93 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר