Artwork

תוכן מסופק על ידי NHS CSESCA Health Podcasts. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי NHS CSESCA Health Podcasts או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

Happy Healthy

8:02
 
שתפו
 

Manage episode 212968094 series 2183093
תוכן מסופק על ידי NHS CSESCA Health Podcasts. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי NHS CSESCA Health Podcasts או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
In our ‘Happy Healthy’ podcast Dr Laura Hill explores ways in which you can look after your mental health by exercising both body and brain. As well as looking into the variety of resources that can be found online, the free podcast also explores the world of Mindfulness - looking into how you can sort through thoughts and feelings in order to enjoy a happier and healthier life.
  continue reading

8 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 212968094 series 2183093
תוכן מסופק על ידי NHS CSESCA Health Podcasts. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי NHS CSESCA Health Podcasts או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
In our ‘Happy Healthy’ podcast Dr Laura Hill explores ways in which you can look after your mental health by exercising both body and brain. As well as looking into the variety of resources that can be found online, the free podcast also explores the world of Mindfulness - looking into how you can sort through thoughts and feelings in order to enjoy a happier and healthier life.
  continue reading

8 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר