Artwork

תוכן מסופק על ידי Avi Morlevi. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Avi Morlevi או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

#51 | איך להשתחרר מהתנהגויות ממכרות ולזכות בחופש אישי | אבי רוט | NLP שימושי ביום יום | אבי מורלוי

50:22
 
שתפו
 

Manage episode 352753934 series 3438206
תוכן מסופק על ידי Avi Morlevi. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Avi Morlevi או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

"החיים שלי הם בסך הכל בסדר. כמו נעל קטנה עליך, לוחצת, אבל אתה מתרגל אליה ומתקדם על אף הכאבים.

אני לא חושב שצריך להחליף לנעל אחרת, אלא פשוט חי עם זה ככה."

כך תיאר אבי רוט, מכור לסמים ואלכוהול בעבר, מטפל NLP ובשיטה שפיתח לשחרור מהתמכרויות בהווה, את הדרך שעבר שנים רבות עד שהחליט לטפל בבעיה מהשורש.

כשאני רושם התמכרות, אני לא מתכוון אך ורק לסמים או אלכוהול, אלא גם להתמכרויות שקטות ולא מדוברות כמו: שיטוט אינסופי ברשתות החברתיות, קניות, שעות טלוויזיה מרובות, סקס או פורנו, אכילה רגשית ועוד התנהגויות שיותר מפריעות לנו לאורך זמן מאשר מקדמות אותנו, כשפעמים רבות אנחנו עושים אותן ללא שליטה.

אבי משתף בפרק את סיפור המרתק והאישי שלו של מכור לשעבר, שמספר מה גרם לו להתחיל ולהישאב פנימה לתוך סמים ואלכוהול, מתי זיהה שהוא עמוק בבוץ ואיך יצא ממנו, צעד אחר צעד.

בנוסף, אבי משתף במחקר גדול שעשו על התמכרויות בארה"ב לאחר החזרה ממלחמת וייטנאם, שזיהה שרבים מהחיילים, כשווייטנאם יצאה מהם, חזרו לחיים נורמליים ושלווים.

ובפרק נשאלה השאלה, מהי הווייטנאם שלכם? מה עליכם לשחרר כדי לחיות בשלווה?

בפרק אבי משתף בתובנות שלו מהדרך שלו כדי לעזור לנו לחיות יותר בטוב עם עצמנו ועם הסביבה.

במהלך השיחה זיהיתי איך אני השתחררתי מהתמכרות שקטה באמצעות החלטה, ושיתפתי בדרך שלי להוציא את הדפוס שפגע בי מהחיים שלי.

במהלך הפרק ענינו על השאלות הבאות:
1. איך מגיעים ממצב ששותים או מעשנים מידי פעם, למצב שאנחנו לא מצליחים לשלוט בהתנהגות יותר, ולמעשה מתמכרים?

2. מהם הסיבות המרכזיות שגורמות לאנשים להתנהגויות מטשטשות וממכרות?

3. כיצד ה-NLP עוזר להתמודד עם התמכרויות שונות? (ספוילר: יש המון תובנות במהלך הפרק)

4. איך נזהה בעצמנו (ע"י שאילת שאלות חכמות) את הצורך עליו יושבת ההתמכרות כדי לשחרר אותה מהשורש?

5. מדוע זהו שלב מהותי למצוא את הרווח שלנו מההתנהגות הממכרת, ואיך למצוא התנהגות חדשה שתמלא במקום הישנה את אותו הרווח?

7. האם מכור תמיד מכור? או שאפשרי להשתחרר מהתנהגויות ממכרות לתמיד?

8. כיצד יכולה משפחה של מישהו המתמכר יכולה להתמודד באופן הטוב ביותר וגם לעזור לו לצאת מזה?

אבי רוט, מטפל NLP לשחרור התמכרויות, מזמין אתכם להנות מהתכנים שלו:

לאתר שלו עם המון מידע וטיפים: molad.co.il

לפודקאסט 'מולד הלבנה' העוזר לשחרור מהתמכרויות:

https://open.spotify.com/show/0lUj4gj4GgN98hy41wzRvI?si=zDuUgayGROmP4dtgMlUJmA&utm_source=whatsapp

ולפייסבוק שלו:

https://www.facebook.com/avirothnlp😊


אוהבים את הפודקאסט?

להתייעצות האם יכול להתאים לכם ליווי אישי, אני מזמין אתכם לכתוב לי בהודעה: כאן.

בערוץ היוטיוב שלי מעלה קטעי וידאו ייחודיים עם המון כלים מגישת ה-NLP.
לחיצה אחת ואתם רשומים לקבלת עדכונים: https://bit.ly/2HV7m82

כאן נרשמים לקבוצת וואטסאפ שקטה (רק אני כותב) עם תובנות וכלים מעולם ה- NLP:

https://did.li/InspirationNLP

וכאן נרשמים כדי לקבל את הניוזלטר החודשי שלי למייל עם תכני התפתחות ייחודיים ובעיקר בונוסים ששמורים רק לניוזלטר: https://bit.ly/2H7JFJm

נתראה בפרק הבא,

אבי.

  continue reading

72 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 352753934 series 3438206
תוכן מסופק על ידי Avi Morlevi. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Avi Morlevi או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

"החיים שלי הם בסך הכל בסדר. כמו נעל קטנה עליך, לוחצת, אבל אתה מתרגל אליה ומתקדם על אף הכאבים.

אני לא חושב שצריך להחליף לנעל אחרת, אלא פשוט חי עם זה ככה."

כך תיאר אבי רוט, מכור לסמים ואלכוהול בעבר, מטפל NLP ובשיטה שפיתח לשחרור מהתמכרויות בהווה, את הדרך שעבר שנים רבות עד שהחליט לטפל בבעיה מהשורש.

כשאני רושם התמכרות, אני לא מתכוון אך ורק לסמים או אלכוהול, אלא גם להתמכרויות שקטות ולא מדוברות כמו: שיטוט אינסופי ברשתות החברתיות, קניות, שעות טלוויזיה מרובות, סקס או פורנו, אכילה רגשית ועוד התנהגויות שיותר מפריעות לנו לאורך זמן מאשר מקדמות אותנו, כשפעמים רבות אנחנו עושים אותן ללא שליטה.

אבי משתף בפרק את סיפור המרתק והאישי שלו של מכור לשעבר, שמספר מה גרם לו להתחיל ולהישאב פנימה לתוך סמים ואלכוהול, מתי זיהה שהוא עמוק בבוץ ואיך יצא ממנו, צעד אחר צעד.

בנוסף, אבי משתף במחקר גדול שעשו על התמכרויות בארה"ב לאחר החזרה ממלחמת וייטנאם, שזיהה שרבים מהחיילים, כשווייטנאם יצאה מהם, חזרו לחיים נורמליים ושלווים.

ובפרק נשאלה השאלה, מהי הווייטנאם שלכם? מה עליכם לשחרר כדי לחיות בשלווה?

בפרק אבי משתף בתובנות שלו מהדרך שלו כדי לעזור לנו לחיות יותר בטוב עם עצמנו ועם הסביבה.

במהלך השיחה זיהיתי איך אני השתחררתי מהתמכרות שקטה באמצעות החלטה, ושיתפתי בדרך שלי להוציא את הדפוס שפגע בי מהחיים שלי.

במהלך הפרק ענינו על השאלות הבאות:
1. איך מגיעים ממצב ששותים או מעשנים מידי פעם, למצב שאנחנו לא מצליחים לשלוט בהתנהגות יותר, ולמעשה מתמכרים?

2. מהם הסיבות המרכזיות שגורמות לאנשים להתנהגויות מטשטשות וממכרות?

3. כיצד ה-NLP עוזר להתמודד עם התמכרויות שונות? (ספוילר: יש המון תובנות במהלך הפרק)

4. איך נזהה בעצמנו (ע"י שאילת שאלות חכמות) את הצורך עליו יושבת ההתמכרות כדי לשחרר אותה מהשורש?

5. מדוע זהו שלב מהותי למצוא את הרווח שלנו מההתנהגות הממכרת, ואיך למצוא התנהגות חדשה שתמלא במקום הישנה את אותו הרווח?

7. האם מכור תמיד מכור? או שאפשרי להשתחרר מהתנהגויות ממכרות לתמיד?

8. כיצד יכולה משפחה של מישהו המתמכר יכולה להתמודד באופן הטוב ביותר וגם לעזור לו לצאת מזה?

אבי רוט, מטפל NLP לשחרור התמכרויות, מזמין אתכם להנות מהתכנים שלו:

לאתר שלו עם המון מידע וטיפים: molad.co.il

לפודקאסט 'מולד הלבנה' העוזר לשחרור מהתמכרויות:

https://open.spotify.com/show/0lUj4gj4GgN98hy41wzRvI?si=zDuUgayGROmP4dtgMlUJmA&utm_source=whatsapp

ולפייסבוק שלו:

https://www.facebook.com/avirothnlp😊


אוהבים את הפודקאסט?

להתייעצות האם יכול להתאים לכם ליווי אישי, אני מזמין אתכם לכתוב לי בהודעה: כאן.

בערוץ היוטיוב שלי מעלה קטעי וידאו ייחודיים עם המון כלים מגישת ה-NLP.
לחיצה אחת ואתם רשומים לקבלת עדכונים: https://bit.ly/2HV7m82

כאן נרשמים לקבוצת וואטסאפ שקטה (רק אני כותב) עם תובנות וכלים מעולם ה- NLP:

https://did.li/InspirationNLP

וכאן נרשמים כדי לקבל את הניוזלטר החודשי שלי למייל עם תכני התפתחות ייחודיים ובעיקר בונוסים ששמורים רק לניוזלטר: https://bit.ly/2H7JFJm

נתראה בפרק הבא,

אבי.

  continue reading

72 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר