Slå lenger? Unngå skader? Styrketreningstips med fysioen

Norsk Golf

Velkommen tilbake til en splitter ny Norsk Golf Pod-episode!

Denne uken snakker vi om Kristoffer «Ace» Ventura, Viktor Hovlands driver og en uheldig, men relaterbar, situasjon for PGA-ferskingen William Mouw.

Men den største bolken av episoden har vi viet til en viktig, men dessverre nedprioritert tematikk. Spesielt for oss glade hobbygolfere. Nemlig golfrettet styrketrening.

I den anledning har vi invitert med oss fysioterapeut og Team Norway-trener Adrian Aambø! Hvilke muskler man bruker i golfsvingen, hvordan man kan trene opp disse og hvordan man forebygger skader er bare noen av spørsmålene som besvares.

I «Jonas sitt hjørne» kommer Golfskolen-Jonas med sine råd for hvordan man bør bruke vinteren til å slå lengre drives når snøen smelter.

Har du noen ønsker om hva vi skal grave i? Eller har du et spørsmål til noen av oss? Send en e-post til [email protected], eller send melding på Instagram eller Facebook.

Følg oss Facebook: https://www.facebook.com/norskgolf

Følg oss på Instagram: https://www.instagram.com/norsk_golf/

Følg oss TikTok: https://www.tiktok.com/@norsk.golf

---

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.