איך מייצרים הרגלים - אנשי הקשב 40 עם ניב פרן

אנשי הקשב

פרטים על הקורסים שלכם המאזינים מגיעה 10% הנחה כאן.

קראו גם את הספר "אנשי הקשב".

המשפט השכיח שאני שומעת בכניסה לקורס ארגון זמן הוא: אין לי בעיה של לתכנן את הזמן, יש לי בעיה בביצוע. והרבה פעמים אנשים באים עם ספקות עצומים ומספרים לי שהם אלופים בתכנון, עושים רשימות מעולות, יש להם רעיונות לדברים נהדרים, אבל לא מצליחים להוציא את זה לפועל! וזה כמובן סופר מתסכל, וגורם לתחושות קשות של אולי אני פשוט עצלן, או לא מתאמץ מספיק, או חסר מוטיבציה, או פשוט אדם בינוני... כל זה כל כך לא נכון.

בפרק הזה נפריך סטיגמות ונענה על שאלות כמו: איך לייצר הרגלים טובים? ואיך לשנות הרגלים פחות טובים? איך להשיג מטרות? ולהתמיד בהן? איך להפסיק ולדחות משימות? האם יש חיה כזו מוטיבציה? מה החשיבות הגדולה של הסביבה בכל זה? ניתן גם אסטרטגיות התמודדות, ממקום קצת אחר ויותר מדויק.

בסיום הפרק: קחו החלטה להרגל חדש! כי תקבלו את הכלים לעשות זאת...