PASD Microcast #41 - Marty Acevedo on Tracking Your Food


Manage episode 332150244 series 3010065
על ידי Parkinson's Association of San Diego התגלה על ידי Player FM והקהילה שלנו - זכויות היוצרים שמורות למפרסם, לא ל-Player FM, והשמע מוזרם ישירות מהשרתים שלכם. הירשמו כדי לעקוב אחר עדכונים ב-Player FM, או הדביקו את כתובת העדכונים באפליקציות פודקאסט אחרות.

How much do you really eat? If you are managing your weight, or exercising more than before, or you're just curious, tracking your intake in a food diary is a great way to get a clear picture of your diet. In this episode registered dietitian (and Parkinson's Association of San Diego board member) Marty Acevedo looks at the ins and outs of tracking your food.

46 פרקים