))
6. Stress en PCOS, de kip of het ei...?
Manage episode 295251650 series 2889099
תוכן מסופק על ידי Sarah Noelmans. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Sarah Noelmans או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Hoe stress en PCOS elkaar beïnvloeden, dat leer je in deze podcast.
En... misschien nog wel belangrijker: hoe jij anders kan omgaan met stress. En neen, dan bedoel ik niet dat je aan yoga moet gaan doen. Het gaat over de stress die we onszelf aandoen door negatief te denken over onszelf door in cirkeltjes te blijven denken van 'wat doe ik verkeerd', door ons op te jagen over wat anderen misschien denken over ons, door onszelf druk op te leggen dat we aan de verwachtingen van anderen zouden moeten voldoen...
Meld je hier aan voor de gratis minicursus PCOS.
8 פרקים
שתפו
