Ep. 21 - Como ter foco e motivação para perder peso
M4A•בית הפרקים
Manage episode 318177917 series 3200920
תוכן מסופק על ידי Rita Santos. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Rita Santos או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Sabe mais em: aritasantos.pt/blog
Desafio de 21 dias para perder peso: https://guideline.aritasantos.pt/courses/desafio-21-dias-para-perder-peso
52 פרקים