I Tyngre Radio snackas det om styrketräning. Punkt. Värdar är Alex Danielsson och Andreas Guiance.
…
continue reading
תוכן מסופק על ידי Joshua Gibson. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Joshua Gibson או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
Ep. 121: Maximizing Muscle Growth for Strength Athletes w/Brian Minor
MP3•בית הפרקים
Manage episode 298869991 series 2468668
תוכן מסופק על ידי Joshua Gibson. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Joshua Gibson או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Brian Minor is a pro natural bodybuilder, powerlifter, and coach to many.
Join us in this episode of the podcast as we discuss:
- programming hypertrophy work for strength athletes
- why soreness or "the pump" isn't always the best indicator for muscle growth
- how to maximize the stimulus to fatigue ratio
- dieting for performance
Follow Brian!
https://myojournal.com/
https://www.instagram.com/bdminor/
…
continue reading
Join us in this episode of the podcast as we discuss:
- programming hypertrophy work for strength athletes
- why soreness or "the pump" isn't always the best indicator for muscle growth
- how to maximize the stimulus to fatigue ratio
- dieting for performance
Follow Brian!
https://myojournal.com/
https://www.instagram.com/bdminor/
173 פרקים
MP3•בית הפרקים
Manage episode 298869991 series 2468668
תוכן מסופק על ידי Joshua Gibson. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Joshua Gibson או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Brian Minor is a pro natural bodybuilder, powerlifter, and coach to many.
Join us in this episode of the podcast as we discuss:
- programming hypertrophy work for strength athletes
- why soreness or "the pump" isn't always the best indicator for muscle growth
- how to maximize the stimulus to fatigue ratio
- dieting for performance
Follow Brian!
https://myojournal.com/
https://www.instagram.com/bdminor/
…
continue reading
Join us in this episode of the podcast as we discuss:
- programming hypertrophy work for strength athletes
- why soreness or "the pump" isn't always the best indicator for muscle growth
- how to maximize the stimulus to fatigue ratio
- dieting for performance
Follow Brian!
https://myojournal.com/
https://www.instagram.com/bdminor/
173 פרקים
כל הפרקים
×ברוכים הבאים אל Player FM!
Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.