Episode 12 - Training Specificity

12:30
 
שתפו
 

Manage episode 237245278 series 2507727
על ידי Denver Steyn התגלה על ידי Player FM והקהילה שלנו - זכויות היוצרים שמורות למפרסם, לא ל-Player FM, והשמע מוזרם ישירות מהשרתים שלכם. הירשמו כדי לעקוב אחר עדכונים ב-Player FM, או הדביקו את כתובת העדכונים באפליקציות פודקאסט אחרות.

In this episode I explain what training specificity is and how you should consider it when planning your training programming towards your goals. www.denversteyn.com

39 פרקים