Когда продуктивность становится токсичной и как вернуться к нормальному состоянию

«Подкаст Лайфхакера

תוכן מסופק על ידי Лайфхакер. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Лайфхакер או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

2y ago 7:44

MP3•בית הפרקים

В 2019 году ВОЗ внесла профессиональное выгорание в Международный классификатор болезней (МКБ‑11). Казалось бы, точка поставлена. Теперь это официальная позиция доказательной медицины: переработки, жёсткие дедлайны и привычка брать дела на дом вредят физическому и ментальному здоровью. Потребность всегда оставаться эффективным, «быть на связи», причём неважно, какой ценой, называют токсичной продуктивностью. Разобраться с этим явлением поможет следующий выпуск.
Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/toksichnaya-produktivnost/
А пройти опрос, чтобы мы могли узнать о вас лучше, вы можете тут: https://clck.ru/Zaor4
Подписывайтесь и следите за соцсетями Лайфхакера!
VK: https://vk.com/lifehacker_ru
Telegram: https://t.me/lifehackerru
Twitter: https://twitter.com/ru_lh
YouTube: https://www.youtube.com/user/lifehackertv

1739 פרקים

#Мотивация #Самосовершенствование #Общество #Lifehacker #Жизнь #Отношения #Продуктивность #Life #Productivity #Relations #Образование #Фитнес #Психическое Здоровье #Лайфхакера